為關(guān)心職工心理健康，引導(dǎo)職工培養(yǎng)積極、健康的心理素質(zhì)，更好地推動(dòng)企業(yè)和諧、健康發(fā)展。10月29日,天元公司在“職工之家”二樓培訓(xùn)室舉辦了職工心理健康專題講座，公司領(lǐng)導(dǎo)班子成員，基層工會(huì)主席、職工代表等90余人參加了講座。

此次講座特邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員、陜西省家庭教育研究會(huì)理事、榆林市心理研究會(huì)常務(wù)理事、榆林市心理健康服務(wù)中心總顧問周維林老師授課。周老師通過個(gè)案分享，深入淺出地講解了潛意識(shí)理論與需求層次理論，企業(yè)職工壓力的管理、來源與解壓方式等內(nèi)容，引導(dǎo)大家正確對(duì)待工作、生活中的各種壓力，掌握心理自我調(diào)適的方法、技巧。

最后，公司黨委副書記、紀(jì)委書記、工會(huì)主席樊戰(zhàn)明表示，公司工會(huì)將繼續(xù)開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，持續(xù)關(guān)注職工心理健康。同時(shí)，他還分享了心理健康方面的感悟和體會(huì)，并鼓勵(lì)大家要通過不斷學(xué)習(xí)開拓視野、開拓思路，正確認(rèn)識(shí)和看待工作和生活中的壓力。通過加強(qiáng)體育鍛煉，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、自我平衡，始終保持健康陽(yáng)光的心態(tài)，用強(qiáng)健的體魄、務(wù)實(shí)擔(dān)當(dāng)?shù)淖鳛?，為企業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

本次講座體現(xiàn)了公司對(duì)職工身心健康的關(guān)愛，使參加人員對(duì)心理健康的重要性有了深刻的體會(huì)，對(duì)管理壓力的方法有了深入了解，身心得到了放松。大家紛紛表示，在今后的工作和生活中，將更加理智地對(duì)待心里上的壓力，主動(dòng)調(diào)整工作、生活節(jié)奏，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)釋放壓力，以最佳狀態(tài)投身到各項(xiàng)工作中。（任彩霞）